Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cerdo, fresco, lomo, solomillo, sólo magro separable, con una solución adicional, cocido, asado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, solomillo, sólo magro separable, con una solución adicional, cocido, asado hay 0.455 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cerdo, fresco, lomo, solomillo, sólo magro separable, con una solución adicional, cocido, asado.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
Cerdo, fresco, lomo, solomillo, sólo magro separable, con una solución adicional, cocido, asado
Cerdo, fresco, lomo, solomillo, sólo magro separable, con una solución adicional, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo, sólo magro separable, con una solución adicional, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
|
73.07 g
|
73.07%
|
La energía (calorías)
|
116 kcal
|
|
Energía (julios)
|
486 kJ
|
|
Proteína
|
21.61 g
|
21.61%
|
lípido total (grasa)
|
3.15 g
|
3.15%
|
Ceniza
|
1.86 g
|
1.86%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.31 g
|
0.31%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
5 mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.98 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
25 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
316 mg
|
0.32%
|
Potasio, K
|
567 mg
|
0.57%
|
Sodio, Na
|
231 mg
|
0.23%
|
Zinc, Zn
|
2 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.106 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.012 mg
|
|
El selenio, Se
|
45.7 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo, sólo magro separable, con una solución adicional, cocido, asado